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つわり（妊娠悪阻）は、たくさんの妊婦が経験する不快な症状ですが、皆さんはどうやって過ごしましたか？ なんとここでは、つわりの症状を和らげるための具体的な方法とアドバイスを紹介してみたいと思います。 【】 症状 吐き気 嘔吐 食欲不振 体重減少 ...

妊娠中は葉酸とってね〜なんてよく言われますよね。テレビCMなどでも葉酸サプリをオススメしてるのを見かけますね。 葉酸って必要なの？ 必要ですね！ココでは、なぜ必要なのか、いつ必要なのか解説していきます！！それから葉酸が含まれる食べ物について...